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【最佳阵容】他要抢东西詹MVP?一人比欧文更是绿军核心

  。!,。!各位亲爱的小伙伴们,来呀,一起聊球啊!
为了让大家更详尽的了解部的专业水准
以及和大家更贴切的互动交流
《每日最佳阵》栏目继续陪伴您
每天,我们都会邀请几位专业的大大
根据每日比赛战况,选出他们心中的最佳阵容
不知是否合乎你的想法呢?一起来看看吧~
后场

路威路威本场数据30分6助攻2抢断
快船121-115勇士
:潘神听说又双叒叕要写路威,小霾先跑了,然后其他人也离开跟进跑了,只剩下我老胳膊老腿没反应过来……
说真的,上一次我记忆中连续进入最佳阵名单的,不是勒布朗-詹姆斯,就是詹姆斯-哈登。现在路威的稳定性,都要超过东詹和西詹了,现在还评他最佳第六人[……]

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【表率】当美国男篮主帅真不易!波帅上任先减34斤

  腾讯体育8月23日讯 里约奥运会结束,备战东京奥运会的工作启动,作为美国男篮新任主帅,波波维奇做出表率刻苦训练,老帅已经成功减重34斤。波波维奇为执教开始锻炼
随着美国队在里约奥运会夺冠,K教练在美国队的执教工作正式结束,这位名帅带着连续3届奥运会夺金的伟大成就与国家队说再见。美国篮协之前就已经确定,马刺主帅波波维奇将接管美国队教鞭。虽然现在距离2020年东京奥运会还有4年时间,但波波维奇已经开始备战。作为NBA历史顶级战术专家之一,波波维奇的备战工作并不是从战术体系等方面开始,而是从自身做起改善身体状况。
马刺总裁布福德向ESPN记者杰基-麦克穆伦透露,波波维奇最近通过健身训练减重3[……]

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实战中复制乔丹换手拉杆上篮,这个高中生简直屌爆了

  。,!、。乔丹在总决赛上的这次换手拉杆上篮让所有球员和球迷
都感叹乔丹的强大但是最近在一场比赛中
一名高中生也!做!到!了!虽然完成程度远远不如乔丹
但老爹依然觉得他很牛逼
今日推荐
大家夏天一运动就会热到受不了。打篮球,散散步,去健身房锻炼一下,选择舒适裤子很重要。今天老爹推荐一款准者半迷彩运动短裤49/包邮!吸汗速干,简约舒适,助你在运动保持清爽。侧边口袋,可以收纳物品。短裤是夏天运动必备单品都入手了吗?最有态度的篮球自媒体准者老爹


10个身体信号告诉你,再不运动就很危险了!尤其最后一条!

  身体报警的时候
就要开始健身了
当代人的生活节奏非常快
每天为事业打拼和奔波
很多人都抽不出时间去健身
但是当你的身体发出以下的信号
你就要惊醒了
事业再重要,还能比命重要?
-01-睡得晚醒得早
刚醒没多一会就又困
整天下来没做什么体力活
但觉得很疲惫
-02-爬坡和上楼梯
没走几步就开始气喘吁吁
就算是平路
走100步就觉得很累了
-03-用脚跟踢自己的屁股
但是踢不到
-04-站直向前弯腰,用手触碰地面
但是碰不到地面
甚至有些人
手刚过膝盖就下不去了
-05-短时间内白头发多了起来
每天起床发现自己脱发严重
-06-多梦
晚上总是莫[……]

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msbet888.net躺沙发也能瘦?7个动作让你边看电视边减脂!

  反正在哪儿你都得健身
每天挤出运动时间是基本生活态度
但上班累了一天
能提起劲出门健身的人寥寥无几
其实窝在沙发上也可以健身~NO.1 提臀
运动部位:臀部脸部朝下,趴在无把手的座椅上,保持腿部悬空。手掌贴合地面,再将双腿来回往上抬,膝盖需要感觉被伸展、脚趾也得用力。NO.2 三头肌训练
运动部位:三头肌丨肩膀半蹲于椅子前方,双手向后扶住座椅,与臀部同宽,手指方向要朝自己的身体。弯曲手肘的同时往地板放低臀部,交替抬腿,直线伸展。
NO.3 空气自行车
运动部位:腹部丨斜肌坐在沙发边缘,运用腹部力量让身体向后倾斜45度,并将双腿伸直离开地面,双手握拳放在胸前,手肘朝外。双腿交[……]

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露肉季节怎么瘦 只要28元,超棒瘦身神器帮你瘦~

  一个月后你就要穿上单衣
两个月后你就要穿上裙子
三个月后你就要穿上泳衣
怎么办怎么办
感觉好紧张感觉还没有吃够就到了额娘争先露肉的季节了。
小编今天为你推荐一款瘦身神器
【瘦身拉力带】
今日特价:只要28元不会用的看过来~

真的只要28元哦~~限量抢购
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6式减脂+增肌,腹部两侧肌肉练出来!

  。,、。本文由MAX 球健身指南 整理发布
请注明出处
下面6个动作锻炼腹部两侧的肌肉,并配合有氧运动不仅可以把腹部两侧的赘肉减掉,同时还可以将腹部的肌肉练出来。(建议:每组做30个,整套动作可以做2到3个循环)
▼ 动作一▼ 动作二
▼ 动作三
▼ 动作四
▼ 动作五
▼ 动作六
-END-
减脂和腹肌同时进行的动作很难得
你不该错过我的好CP,瑜伽师伊伊的私人课堂开课啦!
快快——伊人瑜伽▼
伊人瑜伽
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一个专门给大家送福利的地方,嘘!赶紧悄悄吧。
▼千万不要[……]

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【预告】2345起直播两场欧洲杯比赛 火箭旧将冲四强

  (男篮欧洲杯第11日五佳球 加索尔只手遮天封盖对手)

23:45视频直播俄罗斯vs希腊

2017年男篮欧洲杯八强战,俄罗斯将于北京时间13日晚上23点45分迎战希腊。在十六强战中,俄罗斯和希腊都是在不被看好的情况下,分别战胜了夺牌热门克罗地亚和立陶宛。如今,两队将为一个四强名额展开厮杀,火箭旧将舍维德率俄罗斯冲击四强。腾讯体育将视频直播本场比赛,敬请。舍维德是俄罗斯的关键
比赛看点:希腊俄罗斯谁更“老而弥坚”
俄罗斯和希腊都属于老牌强队,但在出征本次欧洲杯前,他们并不被看好。俄罗斯在基里连科退役之后,缺乏有足够威慑力的领军球员,而希腊方面,斯潘诺里斯退出国家队,字母哥又[……]

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www.msyz999.com【科普】这招太神奇难倒无数巨星 科比姚明麦蒂却能做到

  北京时间1月8日上午,公牛坐镇主场迎来猛龙的挑战。比赛进行的异常激烈,一度在比赛中落后19分的公牛在第四节中绝地大反攻,将比赛拖入加时。加时赛中主场作战的公牛几乎一直保持领先,一直到加时赛还剩17秒,公牛121比116领先5分。

猛龙控卫洛瑞三分线外起跳投篮,经验不足的公牛中锋费利西奥要去封盖,却侵入洛瑞的圆柱体。洛瑞应声倒地,费利西奥6犯离场,洛瑞获得三次罚球机会。

此时洛瑞有两个选择:

1.中规中矩的三罚命中,将分差缩小到2分,然后继续采用犯规战术缩小分差乃至逆转比赛。这是一种相对稳妥的做法。
2.三次罚球前两罚命中,第三罚故意不中抢进攻篮板,抢到之后[……]

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www.msyz999.com快速让人气血两旺的方法

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这里是有缘的瑜伽园,魅力男女生爱的家。
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
1.看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2.看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气[……]

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